No Temas: Comprendiendo y Superando el Miedo

🔍 El Temor a lo Desconocido

Cuántas veces uno no ha sentido temor a cosas que después uno dice, ¿por qué le temía a eso? Le tememos a los cambios, al fracaso, a la soledad, a la enfermedad, a la vejez y a la muerte. La raíz de la ansiedad radica en el temor porque el miedo paraliza. El temor surge muchas veces porque estamos anticipando.

La Biblia constantemente nos dice: "No temer". Estamos luchando con algo muy natural en el ser humano, el temor. Muchas veces no entendemos las cosas y, como no las entendemos, surge el temor.

📚 La Sabiduría de Marie Curie

Marie Curie, una física francesa, decía: "Nada en la vida debe temerse, solo debe ser entendido. Ahora es el momento de comprender más para que podamos temer menos". Esto significa que, en la medida que nos disponemos a entender más aquellas cosas a las que tememos, vamos perdiéndoles el miedo.

Recientemente, tuve que aplicarme ese consejo. Me hice un examen y el resultado mostró que un tumor benigno en mi cabeza seguía creciendo. Inmediatamente, sentí temor, pero me di cuenta de que no podía resolverlo porque no soy Dios ni médico. Así que busqué información para entender mejor mi diagnóstico y eso alivió mi carga.

😨 Miedo a los Cambios

Muchas personas temen a los cambios, especialmente en el ámbito laboral. Cuando una empresa está acostumbrada a hacer las cosas de una manera y de repente se requiere un cambio, la gente se pone a la defensiva. Sin embargo, a medida que comprenden por qué se da el cambio, lo asimilan y, eventualmente, lo aceptan.

Los seres humanos somos contradictorios. A veces tememos a que las cosas sigan igual. Por ejemplo, una persona puede temer que su matrimonio siga igual y que en la vejez se encuentren perdidos.

💔 Miedo a las Pérdidas

Le tememos a las pérdidas: la pérdida de un hijo, un matrimonio, un trabajo, un vehículo, una mascota, y la seguridad. Durante la pandemia, sufrimos mucho por la pérdida de control. El temor al fracaso, a la soledad, a la enfermedad, a la vejez y a la muerte son comunes.

La raíz de la ansiedad radica en el temor, que surge de un pensamiento hacia algo desconocido. La ansiedad es anticipar un futuro y la depresión es preocuparnos por el pasado.

🕊️ Ejemplo Bíblico de Jacob y Esaú

Un ejemplo bíblico es cuando Jacob iba a enfrentarse a su hermano Esaú después de años de desavenencias. Ambos se temían mutuamente, pero la Biblia especifica que Jacob estaba aterrado. Hizo muchas cosas para mitigar el daño antes de encontrarse con su hermano, pero cuando finalmente se encontraron, todo fue maravilloso. Esaú tenía una actitud humilde y de perdón.

La mayor parte de nuestros temores surgen por la anticipación. Recientemente, recibí un diagnóstico y me di cuenta de que no debía anticipar. Tenía que esperar a ver al médico y que él me dijera qué hacer.

📖 La Palabra de Dios y el Temor

La palabra de Dios siempre nos da esperanza. Se dice que hay 365 versículos sobre no temer. Dios desea que vivamos en confianza, sabiendo que dependemos de un Dios que tiene todo bajo control. Si perdemos el control y se lo cedemos a Dios, no tendríamos nada que temer.

La Biblia dice que desde el embrión en el vientre de nuestra madre, Dios ya nos conocía y tenía un propósito para nuestras vidas. Mientras estemos en la tierra, significa que el propósito de Dios no se ha completado con nosotros.

🧠 Comprendiendo el Temor

Es importante entender y comprender nuestros temores. Hubo un momento en mi vida en que temía mucho a la muerte, especialmente después de dar a luz a mi primer hijo. Experimenté una sensación grande de temor hasta que un día, en oración, el Señor me reveló de dónde procedía mi temor. Cuando entendí su origen, fui libre de ese temor.

La vejez es otro temor común. Una vez entendí que cada etapa de la vida tiene su propósito, dejé de temerle a la vejez. Al contrario, le doy la bienvenida a los años porque indica que estoy viva. Hay personas que no han vivido los años que yo he vivido.

💬 Citas Bíblicas sobre el Temor

La Biblia nos da respuestas para cada situación. Dice "No temas, cree solamente". Cuando le tememos a la soledad, nos dice "No temas porque yo estoy contigo". En momentos de desafío profesional, la Biblia dice "No temas, yo te ayudo".

En el dolor, la enfermedad, la vejez, y los procesos de pérdida y cambios, Dios nos dice "No temas, yo estoy contigo". Mientras estemos aquí, significa que Dios no ha completado su propósito con nosotros.

💪 La Fuerza en la Palabra de Dios

Cuando uno está bien, es fácil decir estas palabras. Pero decirlas cuando uno está en el proceso es diferente. La palabra de Dios nos da fuerzas y nos recuerda que si el Señor está con nosotros, ¿quién contra nosotros?

En esta mañana, no hay nada que temer. El Señor nos ama, nos sustenta y es poderoso. La palabra dice que somos más que vencedores en Cristo Jesús.

📞 Contactando a Sonia Lugo

Si desea que Sonia Lugo participe en alguna actividad, seminario, conferencia o predicación, puede contactarla al 787-672-194. Es preferible enviar un mensaje para identificar la llamada. También puede contactarla a través de sus redes sociales en Facebook e Instagram como Sonia Lugo Ramírez.

Es un placer para ella bendecirle y compartir la palabra de Dios, ayudando a otros a superar sus temores y vivir en confianza.